Respiraciones para limpiar toxinas por uso de mascarilla
¿Crees que tu respiración esta siendo la adecuada en tu actual día a día? Esta nueva situación nos hace reflexionar de como nos esta incidiendo en nuestro bienestar y nuestra salud, sobre todo a profesores de Yoga, Chi kung, meditación y un largo etcétera de técnicas y prácticas donde la respiración y la importancia …
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