El Yoga y las emociones: ansiedad, preocupación y estrés
¿Nos ayuda el Yoga para regular y equilibrar nuestras emociones? El Yoga no es tan solo un trabajo físico o un deporte, sino que conlleva un camino hacia el autoconocimiento, el crecimiento personal, el bienestar o la salud completa. No debemos obviar su propia etimología que nos encauza hacia la «fusión» y la «unión» de …
El Yoga y las emociones: ansiedad, preocupación y estrés Leer más »
